Hverdagsmagi

Idag gikk jeg hjem fra yogastudioet i snøen. Store hvite snøflak som dalte lydløst ned fra himmelen og skapte et hvitt og mykt teppe på bakken. Ordet som kom til meg var «magisk». Det var så utrolig vakkert, og samtidig noe som er ganske vanlig. Men snø er jo egentlig ganske magisk!

Lyset fra gatelyktene gjorde at skyggene av snøen så ut som om snøflakene rullet over bakken, som om de prøvde å gjemme seg. Jeg tittet oppover mot snøen som lavet ned, tett i tett og fikk store snøflak i ansiktet som smeltet på nesa. Livet er magisk. Alle disse små øyeblikkene – når jeg klarer å virkelig være tilstede kan jeg bli overveldet av hvor fantastisk dette livet og denne verdenen er.

For meg er det alltid lettere å finne denne spontane gleden og lykkefølsen etter yoga. Jeg puster dypere, slapper av og tankene er ikke like mye i fortid eller fremtid. Det er helt klart en grunn til at asana i utgangspunktet er til for å forberede kropp og sinn for meditasjon. Man kan påvirke tankene via kroppen og omvendt. Etter yoga, og som idag en time med mange hjerteåpnere føler jeg meg modigere, mer tilstede og uendelig takknemlig for alt i livet.

Ikveld er det fullmåne – selv om jeg ikke kunne se den gjennom skylaget og all snøen. Men jeg synes jeg kan føle den. Jeg har alltid elsket fullmåne, og enda mer etter at fødselen til lille Ulv startet ved nettopp fullmåne. Ikveld er det i tillegg supermåne og blåmåne – veldig spesielt! Det er en fin tid for å sette en intensjon for tiden fremover. Jeg har et ønske om å gå videre i det nye året med å være mer tilstede i øyeblikkene, være takknemlig for alt det gode og fortsette meditasjonspraksisen som jeg endelig har tatt opp igjen. I tillegg skal jeg tørre å lytte enda mer til hjertet.

Dagen idag startet med at jeg klaget til samboeren over at jeg hadde sovet altfor lite og jeg var sliten etter utallige nattamminger. Dagen slutter med at jeg sitter i mørket med et tent lys og føler meg så heldig. Takknemlig for familie, venner, min fine mann og verdens fineste lille solstråle som lyser opp selv de trøtteste dagene med sin trillende latter.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

w

Kobler til %s